インスタ美人で可愛い「人妻ヨガ講師チーさん」少しエッチな15選!

サムネイル画像出典:Instagram.com

これだけの可愛さと美貌の人妻ですのでインスタでも大人気でフォロワーも爆発的におられますね。

きっと女性の憧れ的存在なんでしょう。
日本中のインスタ人妻女性がこの美貌と美ボディーを手に入れたいのでは?
気になられる女性はぜひぜひチーさんのインスタグラムをフォローしてください。

インスタ美女子ではSNSで大活躍中で大人気の美人で可愛い、美ボディ女子を毎日ピアップして更新しております。
少しエッチなポーズもインスタ男性フォロワーを増やすための秘訣!

大人の色気やエッチなポージングも女性の持った大切な魅力です。

 

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上手に話せる人を凄いなと思うし憧れる。
でもそれ以上にすぐに行動に移せる人を
心が現れてるのが伝わるし信頼出来てかっこいいなと思う。 .
私はそっちのがすき♡

うん。両できたら最高だね!
そんな風になれるように私もがんばろう。
おやすみなさい

 

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笑うことって本当大事
みなさん笑ってますか?

何事も楽しむ心
今日のM-1ワクワクだよ〜
笑いまくろう 笑顔の素敵さもインスタで大人気の理由ですね。可愛すぎます

 

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先生のレッスンが受けたくて来ました
って嬉しすぎるお言葉

他にも近い店舗やお気に入りの店舗があるみたいなのに。。
わざわざ来てくれてホントーーーに嬉しい
活力になります

 

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モノトーンのヨガウェア可愛い インスタをチェックですね。

 

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大切なお友達からのpresent♡yogawear
秋カラーで大人っぽくてとても可愛い
本当にありがとう

 

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『ありがとう』『大好き』
単純に聞こえる言葉だけど
大切な人に毎日伝えるようにしてます。
いつ何があるかわからないから後悔しないように

ホットヨガスタジオリベラさんでの
レッスンはこちら

水曜日
19:15 リラクゼーションヨガ
木曜日
19:35インナービューティヨガ
20:30姿勢改善リラックスヨガ

土曜日
11:30リフレッシュヨガの

10/21からNewOpen

火曜日
10:00リフレッシュヨガ

こちらのレッスン名でヨガさせて頂いてます

体を動かして汗をかくのはもちろん気持ちいけど
その後に無になれる瞑想がすきです

 

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先日先生とランチへ💕 .
同じBELE YOGAで働いていて可愛いくてHawaiiが似合うみゆ先生とゆっくりお話ししたかったんだ♪

ヨガの話やこれからやってみたいこと話してて、もー夢が広がっていくー。
やりたいことがどんどん、ワクワク

でも結局行き着くところは、
たくさんの人にヨガの良さをしってもらいたい。

心や体のバランスを整えることの大切さを伝えていきたいなって。
みゆちゃんありがとう
またごはんいこね‼︎

 

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もえちと
打ち合わせなしで帽子かぶったー

 

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マタニティヨガ実技試験
終わって一安心
やっぱり試験はドキドキするね
みんなで写真撮れなかったけどマタニティヨガを一緒に勉強していた同期のみなさん。明るくて優しくて一緒に勉強できてよかったな

 

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今日も笑顔の連鎖していきたい
ココロもカラダも柔軟にしていこう
本日レッスンスケジュール

 

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ymc名古屋校同期生
@hito2167 しっかりしていてひとみちゃんのレッスンの安定感、安心感が好きです

受講中もインストラクターとして先に活動されていたのでわからないこと聞いたり頼りになる存在
YOGAを通して出会えたご縁に感謝します。

 

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ファスティング最終日です
(回復食2日目)
BMIが18.8になりました
体重も3キロ近く落ちた

いろいろとビックリしたことがあったけど体中のむくみがとれるからか体が軽るい。
そしてヨガの時に鳴らすシンギングボールの音がすごく澄んで聞こえました
それに内観もしやすい

見た目の変化としては
顔や体全体的にむくみがとれてスッキリ
目も開きやすく大きくなったように感じます

意外と7日間あっとゆうまでした

定期的にできたらいいな
体や食に対しての考え方も変わりました

また食べたものやビフォーアフターも載せていきます

ファスティング仲間とグループラインをしながらだったのでより頑張れたと思いますありがとうございました

 

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私がヨガインストラクターになりたいと思った理由。

ヨガを始めるきっかけは友達に誘われたホットヨガから。
ダイエットしたかったしちょうど良さそう行ってみよぉ〜

そんな気持ちで初めて行ったヨガレッスンを
終えてみて思ったことは

汗もたくさんかいたけどなんか心もスッキリしたな。。穏やかな気持ち。
その時のスッキリした爽快な気分が心地よくてそこからホットヨガスタジオに通い続けることに。

ヨガをやって行くことに呼吸の大切さバランスを知り、心と身体は繋がってるなど哲学的な事にも興味がでてきた。
呼吸を今まで意識してなかったから、口呼吸ばかりしてて喉痛めたり、口開けて寝てたり、喉からの風邪も多かったけど鼻呼吸を意識する事になって風邪を引きにくくなったのを実感した。
それと身体が堅くて前屈出来なかったのが
出来るようになったりして身体の変化にも気づき始めて嬉しくなった!
インスタラクターの先生に憧れてレッスン後にお家で先生のマネをしたりしているうちに、、笑

身体にも心にも良いヨガをヨガを知らないみんなにも伝えたい。私から発信出来たらいいなと思いました。
先輩が通っているヨガスクールを紹介してもらって家族の理解もありymcヨガスクール名古屋校へ通う事を決めました

 

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今日は主人の先輩にお会いして
人と人との繋がりって大切だなと感じた。
イキイキと頑張ってる人をみると
自分も頑張んなくっちゃって思う
いつも近くで見てるけど、主人の行動力や人当たりの良さや頭の柔軟性、周りの人に対しての思いやりだったり人の悪口絶対言わないし人を否定しない前向きな考え方、改めて尊敬できる人だなって思った

1番の味方で夫であり親友であり兄?
父?のような最高のパートナー
たまにイラっとするときもあるけど
お互い支えあっていこうね

その後は撮影。
いつも新たな発見が生まれたりして楽しい
遅くまでありがとうございます
撮影には使わなかったけどこのワイヤー付きキャミが結構使えてオススメ!ワイヤーも痛くないし形もキレイに見えていい感じいつも使ってるカップキャミだとカパカパになっちゃうからこれなら固定されて安心だよ、なんてったて盛れるし笑色違いも欲しいくらい気に入ってる

日記みたいになった
おやすみなさい

〇フレッシュで元気いっぱいの可愛さや美しさを持っているインスタ中学生JC・女子高生JK・女子大生JD
〇大人のトレンドを取り入れた可愛くもあり美人で妖艶な色気のインスタ人妻・ママ・OL・会社員
〇スポーツを楽しみながらも可愛さや美しさを取り入れるインスタスポーツ美人女子さん。
〇フィットネスや筋トレで自分にさらに磨きをかけ、いまインスタでも大人気の美尻で美ボディを手に入れるフィットネス筋トレ美人女子さん。
〇結婚しても変わらない既婚者ママ。美や可愛さは絶対失わない努力!美ボディのインスタ大人美人さん。

インスタグラムには自分磨きのスーパー女性がいっぱい。

女性が輝けば日本の未来が明るい
中年腹の男性には任せられない…
これからの日本は女子力で動かす時代!!

インスタ美女子ではSNSで大活躍中で大人気の美人で可愛い、美ボディ女子を毎日ピアップして更新します。

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