インスタ美人で可愛いヨガインストラクターたっぷり15選!少しエッチでエロさも女性の魅力!

サムネイル画像出典:Instagram.com

これだけの可愛くて美人でヨガインストラクターですのでインスタでも大人気でフォロワーも爆発的におられますね。
少しエッチなポーズも男性人気の秘訣! エロさも女性の持った大切な魅力です。

きっとインスタ女性の憧れ的存在なんでしょう。

日本中の女性がこの美貌と美ボディーを手に入れたいのでは?
気になられる女性はぜひぜひフォローしてください。

 

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朝〜晩まで食べて飲んで食い倒れな連休ラーメン、お菓子も甘いものも沢山食べたので

疲れた内臓をお休みさせて
また今日からたっぷり動いてゆるんだ可愛い身体を引き締めよ

食べたい時は好きなだけ食べて
沢山食べたら沢山動く

食べないダイエットは筋肉も代謝も下がり太りやすくなるだけおまけに食べることに対して恐怖や罪悪感を抱くというとても残念な負のスパイラル

食べるのって本当しあわせ
食の幸せのために動く
メリハリ大事

 

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久しぶりに晴れて気持ちいい
可愛いウェア忘れて宮崎で買い足したROXY
かわい
あとはインスタ夏に向けて絞るだけ

 

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パーソナルDAYグループレッスンと違って
完全にその方だけに寄り添いメニューを組めるところが好き。
わたしが本当にしたいのはこれ。
本当はヨガを受けて下さる全員に寄り添いたいけど。
でもグループレッスンだと
皆ひとりひとり骨格も体型も柔軟性も筋力もお悩みも目的も全く違うから…全員が全員に効果的に、かつ心地よく伝えるのはとてもむずかしい
.
次にヨガを受けるまでの生活スタイル、スケジュールの埋まり具合、多忙さも違ってくると共に
お身体、心の状態も日々変動するからその日の目的も変わってくるわけで、、
移動の多い方、デスクワークの方、力仕事の方、立ち仕事の方なんてすごく凝ってるから身体引き締めるのも大切だけどまず解してあげるのが大切だったりも、する

女性の身体となるともっと複雑。
わたしが元々すごく身体心不安定だったから、、
ライフスタイルもハードで身体のことも考えず目標ばかりで物凄くストイックマン過ぎたのもあるけどw…
(いま考えると笑えるw)

女性が活躍できる時代になって、
頑張りすぎる女性も見てて多いから…
そんながんばる女性の力になりたいな…!という想いがすごくある。
.
その日のコンディションによるベストを探しつつ
またその後の生活の快適さに繋がるように…
そのためにもまだまだ学びと経験が大切だなと😌🌈
.
このウェア動きやすくて…本当にヘビロテしている。笑

 

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〇フレッシュで元気いっぱいの可愛さや美しさを持っているインスタ中学生JC・女子高生JK・女子大生JD
〇大人のトレンドを取り入れた可愛くもあり美人で妖艶な色気のインスタ人妻・ママ・OL・会社員
〇スポーツを楽しみながらも可愛さや美しさを取り入れるインスタスポーツ美人女子さん。
〇フィットネスや筋トレで自分にさらに磨きをかけ、いまインスタでも大人気の美尻で美ボディを手に入れるフィットネス筋トレ美人女子さん。
〇結婚しても変わらない既婚者ママ。美や可愛さは絶対失わない努力!美ボディのインスタ大人美人さん。

インスタグラムには自分磨きのスーパー女性がいっぱい。

女性が輝けば日本の未来が明るい
中年腹の男性には任せられない…
これからの日本は女子力で動かす時代!!

インスタ美女子ではSNSで大活躍中で大人気の美人で可愛い、美ボディ女子を毎日ピアップして更新します。

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